Drage babice in dedki, kljub temu da se način življenja hitro spreminja, ostajate nepogrešljiv del življenja svojih vnukov. Nezdrave prehranske navade otrok so danes eden največjih izzivov družbe in posledice se že kažejo v previsoki telesni masi in debelosti otrok, v slabših gibalnih zmožnostih in njihovem duševnem zdravju. Da bi otrokom ponudili najboljše pogoje, da izboljšajo svoje prehranjevanje, je nujno, da se vključite tudi vi.

Postanite promotor zdravega prehranjevanja in podprite otroke na poti k boljšim navadam.

Cilj predavanja je predstaviti sodobne smernice zdravega prehranjevanja otrok ter ponuditi praktične ideje s katerimi lahko babice in dedki vnukom pomagajo graditi zdrav odnos do hrane, ob tem pa ohranjajo veselje, povezanost in družinsko tradicijo.

TEORETIČNA VSEBINA PREDAVANJA

________________________

- Energijske in hranilne potrebe otrok v različnih starostnih skupinah

- Temeljna načela zdravega prehranjevanja.

- Vloga starih staršev v družini.

INTERAKTIVNI DEL PREDAVANJA

_____________________________

- Prikaz primernih porcij za otroke.

- Ideje za razveseljevanje otrok in uravnotežene prigrizke.

- Sestava jedilnika za dan, ki ga otroci preživijo na počitnicah.

- Odgovori na vprašanja in izmenjava izkušenj.

OSTALI PODATKI

________________________

Cena: 60,00 EUR

Dolžina predavanja: 90 min

Število udeležencev: omejeno število udeležencev (do 30 udeležencev/predavanje)

Lokacija: v živo (Regus Schellenburg, Gosposvetska cesta 11, Ljubljana), ali online (Microsoft Teams ali drug spletni kanal)

Opomba: Možnost nakupa darilnega bona. Podarite svojim staršem izkušnjo, ki bo vnukom koristila še leta.